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Schneller einschlafen nach dem Zocken? Sleep & Recovery hilft.
Schlechter Schlaf und müde Augen nach dem Zocken? Muss nicht sein. Mit Sleep & Recovery von Just Legends schläfst du schneller ein und gönnst deinen Augen eine Extraportion Wellness. Was genau...
Was ist Melatonin? Der Botenstoff im Überblick
Verkürzte Einschlafzeit dank Melatonin? Stimmt wirklich! Wie der Botenstoff wirkt, warum er nicht abhängig macht und Tipps zur Anwendung und Dosierung. Inhaltsverzeichnis 1. Was ist Melatonin? 2. W...
Mentale Erholung für Gamer:innen: 9 Tipps für einen Brain-Restart
Wer sich effizient erholt, ist schneller wieder fit und kann sich besser konzentrieren. Diese Pausenstrategien bringen dein Game aufs nächste Level. Inhaltsverzeichnis 1. Gaming ist doch Erholung. ...
Vitamine für Gamer:innen: Vitamin-Knowhow in Kurzfassung
Was können Vitamine? Auf welche Vitamine kommt es beim Gaming besonders an? Und was musst du essen, um bestens versorgt zu sein? Wir haben die Antworten! Inhaltsverzeichnis 1. Was sind Vitamine? 2....
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